- 你这些年来，坚持最久的一个体育运动是什么项目？为什么
- 连用动词描写一次体育运动的过程
- 适合青少年的锻炼的体育项目有哪些
- 世界第一大体育运动
- 安徽体育运动职业技术学院多大
- 体育生最好训练多久
- 五年级小学生的体育运动
- 体育课的四个基本组成部分及时间
- 体育运动项目的时间规定
你这些年来，坚持最久的一个体育运动是什么项目？为什么
您好！
唯一最爱运动……篮球！没有之一！
有一说一，我刚开始打篮球纯粹就是为了拔高。小学六年级的时候在班上属我个子最小，实在苦恼。
那个时候不像现在，小孩子喝个牛奶基本耶不是啥难题。我那个年代基本是没有牛奶喝的，因为住在学校，伙食就基本一个字代替：『差』！饭堂弄出来的菜食跟猪食也差不太多了。不要说油水，就连盐都是吃不出来的。不过，倒是经常性的会在饭菜中看到蛋白质昆虫大餐，别谈那个酸爽！
一个星期也就回家两天，家里穷平时很少吃肉，好不容易盼到小孩子回家，父母也趁机加菜。只是，他们眼中的好伙食就是肥猪肉，因为可以榨出油，锅里粘点油水，也不至于下一顿青春太难吃……
大人们吃得滋味，连忙叫我们也吃。我那时间虽然虽然营养不良，但是对着油花花的肥猪肉，我也总是提不起多少兴趣。在大人眼里，我这是挑食……
好吧……
既然改良伙食增高的计划落空，我得另寻出路才行！
怎么办？问体育老师，老师说了，青春期长高的秘籍级就是跳，不停的跳，例如：跳绳，打篮球……
在我心中，跳绳太过于女性化了，于是选择篮球。
就这样，我开始了与篮球的亲密接触。直到后来看到了NBA，看到了飞人乔丹，慢慢开始就越来越喜欢篮球了，一直到现在40岁！
我应该会一直打篮球下去，只要有时间。不为别的，因为喜欢呀！
视频加载中...让我坚持多年的运动，目前为止，已经坚持跑步锻炼身体达5年多了，由最初的二年之内，月跑量在100-150公里，从2017年起，每个月月跑量都达200公里以上，今年将突破累积跑量10000公里，让我骄傲满满，并且又确划了下一个跑量奋斗目标是25000公里长征路，然后再努力完成跑量绕地球一周40000万公里就不跑了，改为骑行和游泳锻炼了。
当初选择跑步，理由很简单，就是自己体重发疯式狂增到近200斤，臃肿迟钝的身体让只想吃、喝而不思动，同时在体检报告中显示酒精脂肪肝、甲状腺结节、肺结节、胆囊息肉、食道炎、咽喉炎、慢性胃炎、前列腺炎、痔疮，为了彻底扭转身体健康危机而踏上跑道进行跑步减肥历程！如今，练1休1，力量加有氧慢跑，让我体重稳维在，夏秋78公斤，春冬80公斤，身体体检指标也明显改善，让我越发坚定的跑下去！
古往今来，天地人三合一。三为众，养生亦如。四项健身统合为一，其功更胜一筹。
其一，压腿。
筋长一寸延寿十年！信不信？你压了就信，不压没有发言权！
其二，强化关元，棒击关元。
如何强化，秘籍如下：木棒一根，长约40厘米，直径0.40厘米，每天敲击关元穴，石门穴，神阙穴（肚脐）各100次，辅助敲击内关双穴，（双腕横纹上2寸，同身寸），各100次。
其三，理三焦。属于全身调理。
1.全身垂直站立，弯腰俯身180度翻掌向下，使劲伸筋，默数41；
2.翻掌抬起直身向上昂首，使劲伸筋，默数41；
3.双侧臂平伸，掌心向上，使劲伸筋，默数41（以此开始，掂起脚尖，脚跟离地，尽量高抬）；
4.双臂平伸不变，转腕垂掌，掌心向前，使劲伸筋，默数41；
5.双臂平伸不变，掌心向下，使劲伸筋，默数41；
6.双臂平伸不变，转腕向背，使劲伸筋，默数41；
目前我坚持参与的体育运动是羽毛球。
自从小学一直到大学毕业，都喜欢打篮球和踢足球，因为小时候我在内蒙古的农村上学，学校没有室内体育馆，只有篮球场和一个简易的足球场，那时候篮球是十分普遍的体育运动项目，不需要太多专门装备。
大学毕业后，感觉篮球越来越不适合上班族了，一是运动能力下降了，对于对抗吃不消了 膝盖也承受不了压力，足球需要太多的人参与，很难凑齐人，受伤的风险也大！
后来，开始接触羽毛球，发现羽毛球比较适合自己，一是室内，二是基本无身体对抗，三是大城市羽毛球馆比较多，而且不需要太多队友。
我是从2016年开始打羽毛球，从了解规则、练习技术、了解装备开始，慢慢爱上了羽毛球！
现在，羽毛球装备已经基本凑齐了两套，球技也大有长进，认识了不少球友！而且水平越来越高，发现羽毛球很有魅力，尤其是双打，那种互相配合互相帮助的感觉非常好。
而且，羽毛球没有直接的身体对抗，运动量可大可小，技术成为关键，越发爱上钻研技术，一场下来大汗淋漓。
最最重要的，技术提高了，可以带美女妹子打混双，打羽毛球的美女非常多哦！
我最喜欢，大掘彩，她也是大家的女神吧！
爱好比较广泛。篮球，足球，羽毛球，台球，滑雪，徒步，露营，跑步。要说坚持的最久的就是跑步。
跑步一个人，一群人，都可以。跑步能给你身体良好的反馈。而且非常自然的就来了。
1、越跑越快，越跑越远。持续的跑步，月跑量到200左右。也不宜太多。经过一段时间后，第一是体重减轻。其次是身体更加有活力。会持续的给你输入。又远了，又pb了。
2、很多比赛可以参加。马拉松比赛几乎每周都有。半马，全马，山马，超马。不断的超越，跑起来上瘾。那种挑战自己的喜悦不断的给身心带来正能量。
3、很好的装备。经常因为新的跑鞋收到。测试装备也是非常大的乐趣。各种各样的跑鞋，提高运动表现。新的装备能带来新鲜感。
4、跑步是很好的社交。朋友圈晒路线，晒数据。跑团里打卡，微信运动里看步数。身边的跑步的人越来越多。是自然而然的坚持。
5、跑步很简单。每个人都能跑，场地几乎没有限制。可以刷圈，可以跑公路，可以通勤，也可以旅行。
6、跑步有助于恢复身体机能。所有的富贵病，开始跑步了都会激发身体的机能，让你向健康回归。
7、跑步很好玩。跑步的数据研究起来也非常有趣，如何控制心率，如何提高步频，提高步幅，怎样进行小肌肉的训练。
身体不受限，活到老，跑到老。一起跑步吧！
连用动词描写一次体育运动的过程
在运动会上，100米比赛就要开始啦，运动员走到场地上，开始脱掉外面的衣服，整理一下里面的短衣短裤，然后开始做预备活动，先是活动活动脚腕和手腕，然后是开始压腿，在来回扭扭腰，最后来到起跑线上，蹲下来准备开始，随着一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去，风一般的跑向终点。
热议
1.
运动会上人头攒动,像一面迎风飘动的彩旗,像随风逐波的麦浪。“加油!加油!”会场上传出一声高过一声的加油声,只见运动员咬着牙,脸憋得通红,手紧握接力棒,眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕,一名运动员手中的接力棒掉到了地上,他迅速转身,将手飞似的掠过去,便握在手里了,他继续向前跑。终于冠军冲向了红线,全场一片欢呼,人们簇拥而上。
2.
紧接着男子八百米开始了,枪声一响运动员们仿佛是一颗颗被打出的子弹,我们班的闫关星一开始就被落到了后面,我们都为他捏了一把汗,可他却好像一点儿都不着急,不紧不慢地跟在后面。过了一会儿,其他运动员都气喘吁吁,速度都慢了下来,快要冲刺了,闫关星突然加速,超过了第一名,像一只豹子一样冲过了终点线,获得了第一名。
适合青少年的锻炼的体育项目有哪些
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。
第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
世界第一大体育运动
世界上第一大运动要首推足球了，足球运动在世界影响之大，群众基础之广泛，是其他运动所不能比拟的。
足球不单在发达国家爱好者众多，而且在平穷的非洲也有着广大的爱好者。如安哥拉，尼日利亚，喀麦隆等等都是足球强国，国际足联每四年举办一次世界杯，亚足联每四年举办一次亚洲杯，还有各个州都会举办杯赛，有南美洲的解放者杯，非洲杯，甚至还有2年一次的世界俱乐部杯，而其他体育远动则没有这么多比赛，因为没有这么大的影响力。
安徽体育运动职业技术学院多大
安徽体育运动职业技术学院占地700余亩。
安徽体育运动职业技术学院前身为安徽省体育学校，创办于1954年，后历经数次变迁，先后8次更名，2001年6月26日经安徽省政府批准，升格成立安徽体育运动职业技术学院。
学院拥有教职工数313人。高级职称60余人，中级职称70余人。设有10个教学训练系部，其中4个运动系为省级运动项目管理中心，6个系为教学系部。
体育生最好训练多久
一般至少一年还要看天赋。体育生的训练是很辛苦的，每一天都要花费大量时间进行训练
运运动训练是一个很强调实践的活动，所以如果你要提高成绩，就必须坚持持续性的练习，如此，你的身体的机能，肌肉，才会产生改变。
以前我们学校的体育生一周至少练四次，每次至少两个小时。
五年级小学生的体育运动
田径、游泳、做操；
足球、篮球、乒乓球；
羽毛球、武术、跆拳道；
滑冰、轮滑、踢毽子；
小学五年级的运动项目有皮皮虾，跳蹦床，还有去乐宝的那种充气床，还有跑步，拔河。短跑，长跑，飞镖或者跳绳，仰卧起坐这些项目。这些项目五年级的同学都可以以最优秀的成绩来完成，所以根本不消担心，谁不会做谁不能做。
体育课的四个基本组成部分及时间
目前国内小学体育课中体育课的四个基本部分开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分占两到三分钟；（集合整队、查人数、安排见习生）
准备部分三到五分钟（热身，做运动前的准备活动）；
基本部分占二十到五十分钟（新授课）；
结束部分占三到五分钟（集体放松）。
体育课的四个基本组成部分包括，课前备课、准备活动、基本部分、放松活动。
课前要备好课的内容，时间为3小时。准备活动，也就是热身运动，5分钟。基本部分，就是课的内容，30分钟。放松活动，5分钟。一节体育课四十分钟，要按教材做好功课，准确上课的内容，同时要做好课上的安全教育和保护！
体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
根据体育教学过程的客观规律,体育课的组织结构基本上由四个部分组成,即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
体育运动项目的时间规定
体育项目有自身的比赛时间例如足球上下半场各为45分钟，加时赛上下半场各为15分钟。
篮球赛NBA规定打四节，每节12分钟。国际篮联也是打四节，但每节为十分钟。
排球比赛一局打25分，五局三胜制。也就是说，先赢下三局的队伍获胜。时间可短可长。